長江日報大武漢客戶端2月17日訊（記者郭麗霞）春季開學，湖北省教育廳發布《2022年中小學春季學期安全溫馨提示》30項。
記者了解，值得注意的變化包括，增加了“確保中小學生充足睡眠時間”的提示，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。
另外增加了對家長的提醒：根據國家“雙減”政策要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓（含線下和線上），請以實際行動予以支持，切實減輕學生校外培訓負擔，促進孩子全面發展和健康成長。
30項提示具體內容如下：
一、防疫健康
1.關注衛生和疫情防控知識，預防呼吸道等傳染病，按要求做好個人防護，維護公共衛生安全。
2.講究個人清潔，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛生潔具，不隨意用手揉眼睛。
3.保持室內清潔、干燥，定期通風換氣，垃圾分類投放。
4.不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水；少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。
5.確保中小學生充足睡眠時間，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。
6.選擇安全運動項目，堅持適當體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。
二、上下學安全
7.不遲到，不早退，不能按時到校或提前離校要請假；不去網吧、酒吧、歌舞廳、游戲廳等場所。
8.走人行道，靠右行；過馬路走斑馬線，走天橋或地下通道；不闖紅燈，不翻越護欄；不在馬路上、車輛周圍玩耍。
9.乘校車，系安全帶；到校時及時下車，小學生回家時見不到家長不下車；不坐三輪車、農用車等無客運資質的車輛，不順搭陌生人的車輛。
10.未滿12周歲不騎自行車上馬路，未滿16周歲不騎電動車；行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不走機動車道。
11.上下學要注意防范暴雨、雷電、冰雹等惡劣天氣，避開或繞行易發泥石流、滑坡、塌方等災害路段。
三、在校活動安全
12.認真學習安全知識技能，積極參與學校組織的應急演練和安全教育活動，增強安全意識，提高防范技能。
13.上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠，在食堂、禮堂等人多場所不擁擠，講究秩序，避免踩踏。
14.不攀爬樓梯、走道、水池等區域的護欄設施，不到無護欄的平臺玩耍，避免墜落。
15.遵守寄宿規定，不亂拉電線、不用明火，不留他人住宿，保持寢室干凈通風，熟知逃生通道，會用消防器材；小學低年級一般不寄宿。
16.遵守教育教學活動相關安全規范，遇到安全突發事件，按規定妥善處理，并立即向老師報告。
四、防溺水安全
17.不在江河湖塘等水邊、親水平臺、工地水坑等區域玩耍。
18.不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、抓青蛙、撈水草等。
19.不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳。
20.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
21.發現同伴溺水，立即呼喊成人幫助，或打110、120電話報警，或用樹干、繩索、漂浮物等方式智慧施救，不盲目手拉手或下水施救。
五、心理健康安全
22.積極進取、開朗樂觀，多與老師、父母、同學溝通交流，積極參加學校集體活動。
23.遇到挫折不氣餒，對難以解決的困難和問題要學會尋求他人幫助。
24.不打架斗毆，不欺負他人，不抽煙飲酒，不打牌，不吸毒，不傳播謠言，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動。
25.不沉迷網絡游戲，不玩帶有色情、暴力、自殘等不健康內容的游戲，不輕信網絡信息，不與陌生網友見面。
六、家校協作
26.學生不能按時到校要請假，提前離校要報批，家校溝通要及時。
27.家長積極履行監護責任，學習安全防范知識和技能，認真開展家庭安全教育，關注孩子的思想、情緒表現，及時幫助解決困難、化解困惑。
28.孩子節假日外出活動，家長要知去向、知內容、知歸時、知同伴，提前強化安全教育，做好安全保障。
29.根據國家“雙減”政策要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓（含線下和線上），請以實際行動予以支持，切實減輕學生校外培訓負擔，促進孩子全面發展和健康成長。
30.家長要積極支持學生參與學校組織的安全教育宣傳活動，增強安全工作合力。
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