為保證“雙減”政策落地，學校需要做好“減法”，切實將學生過重的作業負擔減下來。與此同時，教育行政部門和學校還需要努力修煉內功，在日常教育教學管理方面做好“加法”，減負的同時提質增效。那“加法”應該怎么做？為落實立德樹人根本任務，持續做好“雙減”工作，引導學校按照教育教學規律和學生成長規律辦學，凝聚家校共育合力，創造更加適合學生健康成長的教育環境，促進中小學生身心健康發展，省教育廳日前發出通知，就中小學日常教育教學管理中的“加什么”“怎么加”給出了“解題”思路。
睡眠“+”
各地教育行政部門和各學校要嚴格規范寄宿制中小學生的日常作息時間。小學、初中起床時間不早于7:00，高中不早于6:30，可根據學生年齡段具體情況適當安排早操晨練。嚴格執行教育部上課時間要求，小學上午上課時間不早于8:20，初中、高中不早于8:00。午休時間應不少于1小時。小學原則上不安排晚自習，初中晚自習結束時間不晚于21:00，高中不晚于21:40，應預留出學生晚自習后不少于半小時的自由活動時間。小學生熄燈就寢時間不晚于21:00，初中生不晚于21:30，高中生不晚于22:30。經主管教育行政部門批準，并報省、市級教育行政部門備案后，學校可根據當地季節變化對寄宿制學校熄燈就寢時間和早上起床時間做出適當調整，但要保證小學、初中和高中學生每天睡眠時間（不含午休）達到教育部要求，分別不少于10小時、9小時和8小時。
各地教育行政部門和各學校要嚴格規范非寄宿制中小學生的日常作息時間。小學上午上課時間不早于8:20，初中、高中不早于8:00。學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置。合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的地方和學校應保障學生午休時間不少于1小時。各學校要指導家長和學生樹立健康生活理念，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。
休息“+”
各地教育行政部門和各學校要尊重教育教學和學生身心發展規律，深刻認識保證雙休日和法定節假日師生充分休息的重要性，科學把控學校的教學節奏和教學強度，不得占用雙休日或法定節假日開展文化課教學活動。引導義務教育階段學生在雙休日或法定節假日不參加學科類校外培訓活動。學校管理應當堅持以人為本，確因疫情等特殊情況占用雙休日的，可根據實際，經主管教育行政部門批準，調整為兩周休息一次，一次休息四天，同時報省、市級教育行政部門備案。
運動“+”
各地教育行政部門和各學校要充分發揮體育的綜合育人功能，在學校形成全員參與體育鍛煉的濃厚氛圍。各學校要積極組織開展“陽光運動一小時”活動，保證學生平均每天有一個小時的體育鍛煉時間。要調動學生參加體育鍛煉的積極性，創新學生鍛煉的內容和形式，充分挖掘體育資源，組建各種體育活動小組，開展各類體育競賽。要加強活動內容、活動計劃、活動場地器材等的管理，配備專業指導教師，保障學生人身安全。
服務“+”
各地教育行政部門和各義務教育學校要從實際出發，堅持“一校一案”原則，制訂完善課后服務實施方案。充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間。圍繞幫助學生培養興趣、發展特長、開拓視野、增強實踐，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動，滿足學生多樣化需求。不得利用課后服務時間講新課，不得將課后服務變為集體補課。
宣傳“+”
各地教育行政部門要切實履行主體責任，全面、及時、準確做好政策宣傳解讀，加大對中小學日常教育教學管理工作定期或不定期監督檢查力度。建立舉報制度，公開舉報電話，接受社會各界監督。對政策執行不力的學校給予通報批評、跟蹤督查并要求其限期整改，對整改不到位或拒不整改的，要嚴肅追究有關責任人的責任。
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